PAM Life

Mit der PAM Life App können Sie mit Einzelcoaching, digitalen Wellness-Tools und einer persönlichen Routine, die für Sie funktioniert, einen gesunden Entwurf für einen besseren Körper und Geist erstellen.

• 1: 1 Coaching

• Wellness-Tools für Körper und Geist

• Ein personalisierter Plan, der auf Ihr Leben zugeschnitten ist

Setzen Sie sich mit einem PAM Life-Wellness-Coach in Verbindung, um Wege zu finden, wie Sie persönliche Hindernisse überwinden können, mit persönlicher Hilfe und Anleitung zur Erreichung Ihrer persönlichen Wohlfühlziele.

Machen Sie diesen ersten Schritt zu einer dauerhaften Veränderung, indem Sie sich mit einem Coach in Verbindung setzen, der den „neuesten und größten“ Lärm der Diäten beseitigen kann, denn keine Diät passt für alle. Sie benötigen etwas, das für Sie funktioniert.

Der Ausgangspunkt für Ihre PAM Life-Reise ist unsere persönliche Wellness-Map-Bewertung, die sich auf die vier Kernbereiche des Wohlbefindens konzentriert: Ernährung, Gesundheit, Fitness und Geist.

PAM Life-Funktionen:

PAM Life bietet In-App-Wellness-Tools für Körper und Geist sowie Coaching, mit denen Sie alles in einem einzigen ganzheitlichen Ansatz zusammenführen können.

• Ein Wellness-Coach, den Sie überall hin mitnehmen können und der auf Mobilgeräten, Tablets und PCs verfügbar ist. Wenn Sie Unterstützung benötigen, sind wir für Sie da.

• Ihre persönliche Wellness-Karte bietet eine Gesamtansicht, mit der Sie und Ihr Coach sich an einer effektiven Zielsetzung orientieren können.

• Motivation und Unterstützung auf Ihrer Wellnessreise.

Wie hilft ein Coach?

Die Verbindung mit einem Coach ist ein großer Schritt, um die gewünschten Änderungen vorzunehmen. Ihr Coach hilft Ihnen dabei, einen Diätplan zu erstellen, der gesund und auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Mit unserem In-App-Tool Food Friend können Sie nachverfolgen, was Sie essen, damit Sie entscheiden können, ob Sie bestimmte Lebensmittel essen können oder nicht. Unsere Trainer haben den „neuesten und größten“ Lärm von Diäten beseitigt, weil Sie einen Plan benötigen, der für Sie funktioniert und keine Diät für alle geeignet ist.

• Ziele festlegen und darauf hinarbeiten, diese zu erreichen

• Erhöhtes Engagement

• Perspektive gewinnen

• Tieferes Lernniveau

• Persönliches Bewusstsein aufbauen

• Unterstützung für die Verbesserung spezifischer Fähigkeiten

• Identifizieren Sie Prioritäten in Ihren eigenen Versuchen, gut zu essen, sich gut zu bewegen, gut zu leben und letztendlich gesund zu sein.

• Ein personalisierter Aktionsplan

Bereiche, die unsere Trainer abdecken:

Unsere Coaches bieten eine freundliche, kontinuierliche und zielgerichtete Entwicklung, um Ihr Leben zu verbessern.

Nachdem Sie sich bewusst geworden sind, dass Ihre Wellnessbereiche alle wichtig sind, besteht der nächste Schritt darin, Ihren Wellness-Coach in allen Bereichen des Wellnessbereichs auf niedriger Ebene ins Spiel zu bringen, die Sie möglicherweise zurückhalten.

• Unterstützung bei chronischen Krankheiten

• Bewegliche Motivation

• Schlafunterstützung

• Umgang mit Angstzuständen

• Stress loslassen

• Produktivität

• Ziele erreichen

• Achtsames Essen

• Ernährungsbedürfnisse erfüllen

• Umgang mit Heißhunger

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